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segunda-feira, 18 de maio de 2015

Macarrão de abobrinha com aliche, tomate e pimenta calabresa - Macarrão sem glúten e sem carboidrato


Receita falso macarrão de abobrinhas - não-macarrão de abobrinha - comida saudável - Dicas de Como fazer - Passo a Passo com fotos- tutorial with pictures - looks like pasta but it's Zucchini - Recipe - DIY - Madame Criativa www.madamecriativa.com.br

Ingredientes
2 abobrinhas Itália cortadas em tiras compridas
1 tomate picado
3 dentes de alho
5 filetes de aliche
Azeite
Parmesão, salsinha

Preparo
1- Frite o alho no azeite
2- Adicione o aliche e a pimenta calabresa
3- Adicione os tomates picados
4- Adicione as tiras de abobrinha. Mexa para o azeite pegar de todos os lados das tiras e tampe a panela para abafar por cercar de 5 minutos.
Dica: O tempo de cozimento varia de acordo com a espessura das tiras de abobrinha. Aos 4 minutos, prove uma tirinha para ver se já está no ponto.
5- Sirva com parmesão ralado e salsinha picada!
Pronto!

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