Dia Mundial da Atividade Física

       Hoje é o Dia Mundial da Atividade Física e, cá entre nós, encontrar uma que combine conosco faz um bem danado tanto para o corpo, quanto para a alma. O exercício melhora o fluxo sanguíneo, a saúde da pele, do coração... Colocar o corpo em movimento, afasta um dos piores vilões da boa saúde: o sedentarismo. Procure a atividade correta para sua idade!!!  E movimente-se! #ficaadica