Para a saúde
1. A batata pode ser utilizada em processos febris para diminuir a temperatura corporal. Basta cortar algumas rodelas dela crua e aplicar na testa ou no peito dos pés.
2. Você pode aplicar uma cataplasma de batata crua (cataplasma é o uso do material entre dois panos finos) para aliviar dores de torções.
3. A batata pode colaborar com a cicatrização e a renovação da pele em casos de queimaduras. Para isso, basta ralar a batata e passar no local.
4. Com a casca da batata é possível fazer um chá que ajuda na circulação sanguínea e a melhorar problemas de hipertensão.
5. O chá feito com a casca da batata também facilita os processos digestivos e a desintoxicação do nosso organismo.
6. O suco feito de batata crua ajuda a melhorar problemas de enxaqueca e, também, a combater a prisão de ventre. Deve ser consumido em jejum, pela manhã.
7. O mesmo suco de batata crua age como limpador hepático e intestinal e ajuda a reduzir o ácido úrico. Uma dica é adoçá-lo com mel.
8. O suco de batata crua é considerado ainda um bom aliado para o tratamento do reumatismo.
9. As batatas podem ser feitas de compressas, substituindo o saco de gelo ou a água quente. Basta aquecer ou esfriar uma batata e enrolá-la em um pano ou em uma gaze.
Para a pele
10. A batata crua é rica em minerais, tais como o enxofre, o potássio e o fósforo, que estimulam a produção de colágeno e elastina e, por isso, podem ajudar a proporcionar uma pele mais tonificada e jovem.
11. A batata crua pode ainda agir evitando e/ou melhorando quadros de acne. Para isso, basta aplicar algumas rodelas na pele e já é possível perceber sua propriedade esfoliante, que ajudará a eliminar as células mortas.
12. Para reduzir olheiras e inchaços, basta aplicar rodelas de batata nos olhos e deixar que ela atue por cerca de 10 minutos.
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