Receita de Jovialidade! ACREDITE !

Jogue fora todos os números não essenciais para sua sobrevivência. Isso inclui idade, peso e altura. Deixe o médico se preocupar com eles. Para isto ele é pago.
Cuidado com as pessoas que se aproximam; os de “baixo astral” puxam você para baixo.
Continue aprendendo..Aprenda mais sobre computador, artesanato, jardinagem, qualquer coisa. Não deixe seu cérebro desocupado. Uma mente sem uso é oficina do diabo. E o nome do diabo é Alzheimer.
Curta as coisas simples. Ria sempre, muito e alto. Ria até perder o fôlego. Lágrimas acontecem. Aguente, sofra e siga em frente.
A única pessoa que acompanha você a vida toda é você mesmo. Esteja vivo, enquanto você viver! Esteja sempre rodeado daquilo que gosta; família, animais, lembranças, música, plantas, um hobby, amigos, o que for. Seu lar é seu refúgio.
Aproveite sua saúde. Se for boa, preserve-a. Se está instável, melhore-a. Se estiver abaixo do nível, peça ajuda.
Não faça viagens de remorso. Viaje para o shopping, para um bar com os amigos, para a cidade vizinha, para um país estrangeiro, mas não faça viagens ao passado.
Diga a quem você ama que você realmente os ama, em todas as oportunidades. Esqueça quem o fez sofrer ou o trocou por outro. Você é muito especial para seus amigos. É muito importante saber que alguém nos quer bem. E lembre-se sempre que; ” A vida não é medida pelo número de vezes que você respira, mas pelos momentos em que você perdeu o fôlego: de tanto rir…de surpresa…de êxtase…de felicidade…”
“Há pessoas que transformam o sol em uma mancha amarela, mas também aquelas…que fazem de uma simples mancha amarela o próprio sol.”