Dor nas costas é um mal que atinge grande parte da população. Mas apesar de comum, é difícil combater esse incômodo. Aqui, sugerimos três maneiras de você tentar acabar com a dorzinha chata. Experimente!
Acupuntura
Dor nas costas, para a medicina oriental, significa que há uma grande concentração de energia naquele local. Ou, no extremo oposto, falta de energia. Por isto, durante a aplicação da acupuntura, o que acontece é um equilíbrio. "É preciso identificar como isso funciona no corpo do paciente e, através da aplicação das agulhas, fazer com que a energia flua para aquele lugar ou saia dele", explica André Mattos, professor da Clínica Escola Adjon, de São Paulo.
A energia à qual a medicina oriental se refere é a fluidez do sangue, da linfa, que, parada, pode provocar pontos de inflamação. Já na explicação ocidental, ao pressionar certos pontos do corpo, ele produz uma substância chamada endorfina, que gera relaxamento e faz com que as inflamações diminuam. Daí o valor de analgesia de uma sessão de acupuntura.
Essa terapia é indicada para diferentes casos: de lombalgia simples até hérnia de disco. "Está constatado que 90% dos casos tratados com acupuntura funcionam melhor do que com medicamentos. Por exemplo, uma pessoa com dor nas costas que tome um antiinflamatório terá uma melhora de 5 pontos, numa escala de 0 a 10. Com a acupuntura é possível atingir 9 pontos na escala", diz o professor e acupunturista. são necessárias de uma a cinco sessões para o alívio de dores agudas. Para processos crônicos, o mínimo são dez sessões.
A energia à qual a medicina oriental se refere é a fluidez do sangue, da linfa, que, parada, pode provocar pontos de inflamação. Já na explicação ocidental, ao pressionar certos pontos do corpo, ele produz uma substância chamada endorfina, que gera relaxamento e faz com que as inflamações diminuam. Daí o valor de analgesia de uma sessão de acupuntura.
Essa terapia é indicada para diferentes casos: de lombalgia simples até hérnia de disco. "Está constatado que 90% dos casos tratados com acupuntura funcionam melhor do que com medicamentos. Por exemplo, uma pessoa com dor nas costas que tome um antiinflamatório terá uma melhora de 5 pontos, numa escala de 0 a 10. Com a acupuntura é possível atingir 9 pontos na escala", diz o professor e acupunturista. são necessárias de uma a cinco sessões para o alívio de dores agudas. Para processos crônicos, o mínimo são dez sessões.
fonte:boaforma.abril.
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